Quels sont les bienfaits physiques et mentaux de la pratique de la boxe ?
La boxe, sport de combat ancestral, offre bien plus qu’une simple activité physique. Véritable discipline alliant force, agilité et stratégie, elle façonne le corps et l’esprit de manière unique. Des rings professionnels aux salles d’entraînement locales, la boxe attire un…
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