Largement démocratisée depuis quelques années via les médias sociaux et les publicités, l’électrostimulation est une pratique visant à se muscler et à perdre du poids. Il s’agit d’une nouvelle alternative d’entretenir son corps avec un appareil adapté. L’électrostimulation promet généralement…
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Avoir un coach sportif à ses côtés est une décision judicieuse pour quiconque souhaite atteindre ses objectifs de fitness plus rapidement et de manière plus efficace. Que vous soyez débutant ou expérimenté dans le monde de la forme physique, les…
Lire la suiteL’organisation des événements divers joue différents rôles pour les entreprises modernes. En optant pour l’organisation de certains événements d’entreprises, vous pouvez effectivement garantir la satisfaction de vos employés, tout en accédant à différentes options pour développer les compétences et la…
Lire la suitePour rester en bonne santé, il est important de pratiquer du sport. Toutefois, certaines situations, notamment le facteur temps, empêchent la majorité des gens de faire du sport. Il arrive aussi que vous ne trouviez personne pour garder votre animal…
Lire la suiteVous voulez faire du sport tout en économisant de l’argent ? Ceci est susceptible d’être atteint en choisissant les sports moins coûteux. Ceux-ci vous permettent de rester en bonne santé et de prendre soin du corps. Il est donc nécessaire…
Lire la suiteIl est bien connu que les activités physiques régulières sont bonnes pour la santé mentale et physique. Mais vous savez également que les abonnements à une salle de sport et l’achat de l’équipement d’exercice dont vous avez besoin pour faire…
Lire la suiteLa stratégie qualité de vie au travail ou QVT est une méthode qui nécessite de diverses étapes. Ces derniers commencent par écouter les idées de vos salariés et de vos collaborateurs. En d’autres termes, l’efficacité de cette méthode se base…
Lire la suitePar plusieurs profils, on reconnait facilement un sportif dans la vie quotidienne. Dans une entreprise, ils se démarquent dans la force de caractère et le goût du défi. Avoir un collaborateur sportif au sein d’une entreprise présente de nombreux avantages…
Lire la suiteLe team building consiste à renforcer les liens entre les membres d’une équipe. Ateliers, séminaires, sports, etc. le team building permet à une équipe de se connaitre davantage et d’apprendre à s’exécuter ensemble pour de résultats meilleurs. Le team building…
Lire la suiteLes sportifs qui débutent se posent souvent des questions sur le type et la nature de l’entrainement qu’ils doivent suivre. Pour pouvoir travailler plus efficacement, il est conseillé de s’en tenir à un planning d’entrainement bien défini. Mais comment faire…
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