Faire du sport

Les salariés sportifs sont-ils plus performants dans leurs missions professionnelles ?

Par plusieurs profils, on reconnait facilement un sportif dans la vie quotidienne. Dans une entreprise, ils se démarquent dans la force de caractère et le goût du défi. Avoir un collaborateur sportif au sein d’une entreprise présente de nombreux avantages…

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Quels sports peuvent être pratiqués lors d’un team building ?

Le team building consiste à renforcer les liens entre les membres d’une équipe. Ateliers, séminaires, sports, etc. le team building permet à une équipe de se connaitre davantage et d’apprendre à s’exécuter ensemble pour de résultats meilleurs. Le team building…

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Comment établir un planning d’entraînement sportif lorsque l’on débute ?

Les sportifs qui débutent se posent souvent des questions sur le type et la nature de l’entrainement qu’ils doivent suivre. Pour pouvoir travailler plus efficacement, il est conseillé de s’en tenir à un planning d’entrainement bien défini. Mais comment faire…

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