Faire du sport

Comment faire du sport avec son animal de compagnie ?

Pour rester en bonne santé, il est important de pratiquer du sport. Toutefois, certaines situations, notamment le facteur temps, empêchent la majorité des gens de faire du sport. Il arrive aussi que vous ne trouviez personne pour garder votre animal…

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Quels sont les sports les moins chers à pratiquer ?

Vous voulez faire du sport tout en économisant de l’argent ? Ceci est susceptible d’être atteint en choisissant les sports moins coûteux. Ceux-ci vous permettent de rester en bonne santé et de prendre soin du corps. Il est donc nécessaire…

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Comment faire bénéficier à ses salariés de remises sur un abonnement sportif ?

Il est bien connu que les activités physiques régulières sont bonnes pour la santé mentale et physique. Mais vous savez également que les abonnements à une salle de sport et l’achat de l’équipement d’exercice dont vous avez besoin pour faire…

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Stratégie QVT : comment la mettre en place ?

La stratégie qualité de vie au travail ou QVT est une méthode qui nécessite de diverses étapes. Ces derniers commencent par écouter les idées de vos salariés et de vos collaborateurs. En d’autres termes, l’efficacité de cette méthode se base…

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Les salariés sportifs sont-ils plus performants dans leurs missions professionnelles ?

Par plusieurs profils, on reconnait facilement un sportif dans la vie quotidienne. Dans une entreprise, ils se démarquent dans la force de caractère et le goût du défi. Avoir un collaborateur sportif au sein d’une entreprise présente de nombreux avantages…

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Quels sports peuvent être pratiqués lors d’un team building ?

Le team building consiste à renforcer les liens entre les membres d’une équipe. Ateliers, séminaires, sports, etc. le team building permet à une équipe de se connaitre davantage et d’apprendre à s’exécuter ensemble pour de résultats meilleurs. Le team building…

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Comment établir un planning d’entraînement sportif lorsque l’on débute ?

Les sportifs qui débutent se posent souvent des questions sur le type et la nature de l’entrainement qu’ils doivent suivre. Pour pouvoir travailler plus efficacement, il est conseillé de s’en tenir à un planning d’entrainement bien défini. Mais comment faire…

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